Chiếc bao ngày càng nặng hơn.Dùng những từ tích cực đó để mô tả về bản thân mình trên một tờ giấy.Liệt kê những điểm tích cực mà bạn thường áp dụng cho từng "vai diễn" trong cuộc sống của mình.Họ cho rằng chỗ của con người là ở trên mặt đất.Sự thành công chỉ đến khi chúng ta có những quyết định hợp lý, đúng lúc.Để phát triển tinh thần, chúng ta cần đến sự hiểu biết.Hơn nữa, chính tôi cũng không thích mất mát.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.Hãy làm những gì mà bạn có thể làm được cho ngày hôm nay.Cuối cùng là ba câu hỏi còn lại trong danh sách, có tên "Who" (ai), "When" (khi nào) và "Where" (ở đâu).
Khi những người tham gia thí nghiệm có những suy nghĩ tích cực và có cảm giác hạnh phúc, cơ thể sẽ sinh ra một lượng lớn chất kháng thể - loại kháng thể bảo vệ cơ thể khỏi những lây nhiễm qua đường hô hấp.
