Ecco cosa devi sapere sui livelli di colesterolo durante la gravidanza

By | February 17, 2022

Donne in gravidanza, non sorprendetevi se i livelli di colesterolo durante la gravidanza tendono ad aumentare. Questa condizione non è qualcosa di cui preoccuparsi, davvero . Per saperne di più sul colesterolo durante la gravidanza, leggiamo questo articolo, donne in gravidanza.

Durante la gravidanza, il colesterolo è necessario all’organismo per lo sviluppo del feto nell’utero e la formazione del latte materno. Inoltre, il colesterolo è necessario anche nella formazione degli ormoni estrogeni e progesterone per mantenere una gravidanza sana.

Aumento dei livelli di colesterolo durante la gravidanza

Il colesterolo è un tipo di grasso di cui il corpo ha bisogno per svolgere correttamente le funzioni metaboliche. I livelli normali di colesterolo negli adulti sono 120-190 mg/dL.

Tuttavia, durante la gravidanza, i livelli di colesterolo possono aumentare fino a oltre 200 mg/dL. Di solito, i livelli di colesterolo aumenteranno di circa il 20-50%, specialmente nel secondo e terzo trimestre .

Non ci sono sintomi specifici che indicano livelli elevati di colesterolo nel corpo. Pertanto, le donne in gravidanza dovrebbero consultare regolarmente un medico per determinare i livelli di colesterolo nel corpo. Durante i controlli di gravidanza, il medico può eseguire un esame del sangue per determinare il livello esatto di colesterolo.

Se i livelli di colesterolo delle donne in gravidanza superano i 240 mg/dl, il medico può eseguire esami di follow-up per valutare i rischi per la salute della madre, sia durante la gravidanza che dopo il parto.

Vari modi per mantenere i livelli normali di colesterolo durante la gravidanza

Si consiglia alle donne che soffrono di colesterolo alto di consultare un medico prima di pianificare una gravidanza. Questo perché alcuni farmaci per abbassare il colesterolo non sono sicuri da assumere durante la gravidanza.

Nel frattempo, nelle donne in gravidanza, i medici potrebbero non somministrare farmaci per abbassare il colesterolo e preferiscono raccomandare miglioramenti dello stile di vita per controllare i livelli di colesterolo.

Il colesterolo alto nelle donne in gravidanza è normale e tornerà alla normalità entro 6 settimane dal parto. Anche così, le donne in gravidanza hanno ancora bisogno di mantenere livelli di colesterolo stabili nel corpo, sì.

I modi che le donne in gravidanza possono fare per mantenere i livelli di colesterolo includono:

  • Mangia cibi fibrosi, tra cui noci, avena e mele.
  • Mangia pesce ricco di omega-3, come tonno, salmone e sgombro.
  • Esercitati regolarmente come raccomandato dal tuo medico.
  • Limita gli alimenti ad alto contenuto di grassi saturi e zuccheri.
  • Evita lo stress e gestisci bene lo stress.
  • Smetti di fumare e stai lontano dal fumo passivo.

Il colesterolo alto è considerato normale durante la gravidanza, ma è importante mantenerlo a un livello di sicurezza. Se hai ancora altre domande su come mantenere i livelli di colesterolo durante la gravidanza, le donne in gravidanza possono chiedere direttamente al proprio medico .