Nếu không, bạn nên trích dẫn vài đoạn tương ứng trong tập tin.Mỗi người đều có hai mươi bốn giờ mỗi ngày.Hãy cởi mở khi nói về các vấn đề của mình và tìm kiếm người giúp đỡ.Khu vực thứ ba dành cho những thứ mà bạn cần phải đích thân làm.Khỏe mạnh không phải chỉ đơn thuần là không có bệnh tật.Thay vào đó, hãy cầu chúc cho những điều ấy ngày càng gia tăng.Điều này sẽ giúp bạn phúc đáp thư từ một cách nhanh chóng.Đây là hai phương pháp đơn giản hóa giúp bạn bộc lộ những khía cạnh tích cực tự nhiên trong tính cách của mình.Nếu nó xuất phát từ lưng, vấn đề chính sẽ liên quan đến những gánh nặng liên tục tiếp diễn: Sự căng thẳng quá mức, nhu cầu hài hòa không được đáp ứng, những vấn đề vướng mắc trong mối quan hệ với gia đình.Nếu bạn luôn cảm thấy oán giận khi gặp phải những tình huống mâu thuẫn, căng thẳng và cơn giận đó như nằm sâu trong lòng bạn, thì rất có thể bạn là người thuộc về "trung tâm bụng".
Một căn phòng ngủ ngăn nắp sẽ mang đến cho bạn giấc ngủ sâu hơn và thậm chí là cả một đời sống vợ chồng mãnh liệt hơn.
