Lắng nghe tiếng vỡ thành ngàn mảnh vụn dưới chân cầu thang.Tha thứ cũng cho phép chúng ta sống ở hiện tại.Chúng ta cần vững tâm để đối mặt với nhiều tình huống khó khăn, nhưng đừng nên quá cứng nhắc đến độ không quan tâm đến sự đau khổ của người khác.Tha thứ cũng cho phép chúng ta sống ở hiện tại.Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an.Từ sự trải nghiệm thực tế, chúng ta sẽ có một bước nhảy vọt về ý thức - như một sự khai sáng.Hẳn bạn đã từng rơi vào trạng thái căng thẳng thần kinh vì gặp phải một sự kiện đột ngột xảy ra trong đời, lúc ấy có đến hàng ngàn ý nghĩ chạy dồn dập trong đầu bạn.Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn.Bằng cách tư duy tích cực, chúng ta hãy tư duy theo cách "cùng thắng": nếu tôi muốn đạt được điều gì có ích cho bản thân thì tôi cũng muốn điều đó xảy ra với bạn.Nhiều khi, thầy cô là những người có ảnh hưởng rất mạnh mẽ đến lòng tự tin của chúng ta.

Xem thêm Thu gọn